想要做好皮肤护理，核心是补水！

   做美丽的自己，肌肤护理从补水保湿开始。

   首先大家一定要搞清楚一个问题：为什么护肤核心价值是补水保湿呢？

   大伙儿应该知道，身体重要的成分是水。通过网上可以查到的信息：成人体水含量大概占整体重百分之六七十；婴儿水含量较多，能占体重百分之八十上下；随着年龄增长，身体水份占体重占比逐步减少，老人体水含量大概仅有整体重百分之五六十。

   水份含量越大，皮肤情况就越好，看起来更加莹润、更光滑细腻；水份含量越小，皮肤情况越不好，缺水的皮肤比较容易缺乏弹力、更很容易产生皱褶。

   因此，从这一层面来说，若想好好保养皮肤，大家首先要给身体和皮肤保持充沛的水份。

   那怎么样才能给身体和皮肤给予充沛的水份呢？

   先是，每日食用8一杯水。

   只有身体不缺水，皮肤才有可能不缺水。假如身体缺水、或是比较严重缺水，皮肤怎么可能会莹润光泽度？由内而外补水保湿是护肤根本。

   次之，早上洗脸后坚持涂抹水、乳、面霜。

   首先用润肤水（或者爽肤水），随后用保湿乳液，然后用面霜。水和乳可以好轻轻拍打面部，等皮肤消化吸收之后再进行下一步，如果有时间的话，水和乳建议多拍几回。接着再涂面霜。

   我的信念：水和乳水份含量非常高，基本功能是给皮肤补水保湿，面霜的油溶性比水和乳大，后面涂面霜能够更好的锁定水份，能更好地为皮肤保湿补水。

   曾经的我特别懒，冬季还能坚持每日抹油，一到夏天，由于天气太热，总是不抹油，或者只抹水和乳。

   没有面霜保湿的水和乳迅速水份就挥发掉了，皮肤的水分含量毫无疑问无法和用面霜保湿的皮肤对比。功效当然不一样。

   若想皮肤状态好，非一日之效，必须经年累月的坚持！

圣婕、科技美肤、圣婕连锁合作