亲测快速有效的美白方法！

   一个夏天黑了很多，想趁冬季白回来，要那种真的有用的，早前已踩过许多雷了...

   你们是怎么变黑的？

   1.基因决定你能有多白

   一个人的肤色浓淡是通过皮肤中黑色素是多少所决定的，而这件事情从你6个月大时就定型了，后天性只有更黑不容易更白。

   因此想要美白这件事，无限白根本不可能，胳膊和大腿根部颜色便是皮肤颜色限制。

   2.紫外线确定你可以有多黑

   ①黑色素形成

   黑色素是多少原本是固定，并且它在皮肤底层不会被看到。

   紫外线做为使你变黑的“首要条件”，一边推动形成大量黑色素，一边将这些黑色素运送到皮肤表面，这便是“晒黑了”的一个过程。

   那些是无效美白？

   教给大家正确美白方法以前，首先来避谣一波，有关美白的“民间偏方”实在是太多了，虚虚实实无法鉴别。

   1.柠檬汁不可以美白

   VC能美白，咱们就理所应当觉得含有多种VC的青柠檬能美白，青柠檬表明承受着不该有的工作压力。

   暂且不说青柠檬的VC成分其实也不高，通过消化吸收之后也是约等于零，使它担当起美白的作用根本不可能，跟VC类护肤产品没法一概而论。

   2.美白口服液/美白丸是智商税

   跟柠檬汁大道理类似，内服类美白产品上的主要成份VC、VE，通过身体繁杂的消化过程以后就没多少了，所以目前并没内服能美白的验证。

   怎样正确美白？

   用心需要美白的妹纸，乱七八糟的方式通通抛弃掉，防晒 护肤产品比啥都有用。

   1.合理防晒

   即然你黑全是紫外线给出的，重要的一步毫无疑问可以从防晒开始做起，但我发现大家好像都没有完全用对防晒。

   防晒抗压强度不足，抹了等于白涂，SPF15～30、PA   的防晒霜秋冬季日常见没什么问题，但你要是去一些岛屿、海拔高的地方，或在阳光强烈的夏天，就应该选择SPF30之上才足够。

   2.选好美白成份   

   虽然防晒是其根本的办法，但是不能保证，皮肤多多少少也会受到紫外线刺激性，此刻需要从抑止黑色素的形成和装运下手，尽量防止变黑。

   光甘草定、熊果苷、377、曲酸等都可以通过抑止酪氨酸酶活性，降低黑色素的形成，而赫赫有名的烟酰胺是根据阻隔装运全过程，让黑色素不到皮肤表面。

   总结一下：

   ①主要的一步：做好防晒！！！

   ②挑选美白商品：防御 修护

   抵挡变黑有效成分：光甘草定、熊果苷、377、烟酰胺、曲酸、传明酸等

   黑后修护有效成分：VC和衍生物、果酸、水杨酸、乳酸菌、传明酸等

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